A burnout – ha égés a kiégés

Nyomtatóbarát változat

Rövid leírás

A kurzus célja megismertetni és bevezetni a hallgatókat a burnout folyamatába. Sajátélmény gyakorlatokon keresztül ismerhetik meg a kiégés megelőzésének 12 lépéses programját, ami hosszú távon nem csak preventív számukra, de elősegítheti a későbbi burnout-krízisben lévő kliensekkel zajló munkát is. A 12 lépéses program elsajátításával lehetőségük nyílik önismeretük fejlesztésére és relaxációs technikák megismerésére. Az erőforrásaik felismerésével, önmaguk megértésével képessé válnak függetlenedni az időtől, amin keresztül elérhetik a tartós elégedettséget, stressztől való függetlenséget. Így képesek lesznek hosszú távon célokat kitűzni, amit a későbbiek során el is érhetnek.

Alkalmak száma és időtartama

2 x 90 perc

Időpontjai

2017 tavaszi szemeszterében, szerdai vagy csütörtöki napokon (megbeszélés szerint)

Helye

Magatartástudományi Intézet gyakorlatos terme

Létszám

max. 12 fő

A kurzust vezeti

Hartung István

Jelentkezés módja

Saját e-mail címről elküldött jelentkezés az epk.kurzusok@aok.pte.hu e-mail címre, az évfolyam, a szak és a kurzus címének megjelölésével. A jelentkezéseket érkezési sorrendben fogadjuk el. A jelentkezőknek minden esetben visszajelzést küldünk.

Elvárások

Aktív részvétel mindkét alkalommal